A chegada de um bebê é um momento de muita alegria para os papais, mas também de muitas dúvidas e até ansiedade.

Por isso, preparei algumas dicas para mães e pais encararem essa nova experiência com mais tranquilidade e poderem aproveitar essa fase desafiadora com mais leveza!

1️⃣ Ouça os mais velhos, mas não deixe de consultar uma especialista: a experiência (e o apoio) do avós é sempre muito válida, mas também é importante lembrar que, ao longo dos últimos as práticas de cuidado à saúde (de bebês, crianças e adultos) mudaram muito!

2️⃣ Receber visitas pode ser bom, mas vocês não são obrigados a receber pessoas em casa nesse primeiro momento: claro que todos querem conhecer o novo membro da família, mas isso também pode ser cansativo, sobretudo para a mãe e o bebê.

3️⃣ Evite comparações: os bebês também têm seus próprios ritmos, reações e hábitos. Por isso, eles se desenvolvem em ritmos diferentes. Visitando uma pediatra regularmente você irá acompanhar o ritmo de desenvolvimento do seu bebê e se certificará de que está tudo bem – sem comparações com os bebês de amigas e vizinhas.

4️⃣ Peça ajuda: vocês não precisam dar conta de tudo sozinhos. Deixe que as pessoas ajudem em casa, cozinhem para vocês ou até fiquem com o bebê quando vocês se sentirem prontos para viverem um momento sem ele.