About fernanda

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Higiene do sono

2020-09-09T15:50:54-03:00

A #HigienedoSono 🛌🏻 é reorganização de hábitos com o objetivo de melhorar a qualidade do sono. ⠀ As atividades rotineiras podem auxiliar 👍🏼 ou prejudicar 👎🏼 o sono, por isso [...]

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