O choro pode ser muito desafiador.

🥲 Muitas vezes causa incômodo e desconforto nos adultos e, por isso, tentamos distrair a criança do choro ou até invalidar aquele choro com o famoso “engole o choro”.

O que isso ensina às crianças? Que elas devem esconder e negar os sentimentos considerados negativos.

😭 Elas vão deixar de senti-los? Não mesmo! Só faz com que elas não aprendem a se autoregular emocionalmente.

😰 A psicóloga francesa Isabelle Filliozat tem uma frase que demonstra como o choro é realmente um mecanismo inteligente do nosso corpo (e do corpo das crianças) para se regular e acalmar: “o choro é a própria cura”.

Diante do choro de uma criança, seja empática(o) e respeite o que ela está sentindo. Entenda que o choro é uma expressão de um sentimento e mantenha você a calma, respirando fundo.